miercuri, 18 martie 2020
Vibraţia vindecării: SCOPUL CARE SCUZĂ MIJLOACELE ÎN DEZVOLTAREA PERSON...
Vibraţia vindecării: SCOPUL CARE SCUZĂ MIJLOACELE ÎN DEZVOLTAREA PERSON...: Nu trebuie să schimbăm lumea; trebuie doar să ne schimbăm pe noi. Şi vom constata cu surprindere că cei din jurul nostru se schimbă împr...
Vibraţia vindecării: POŢI FI TOTUL, DE CE ALEGI SĂ FII NIMIC?
Vibraţia vindecării: POŢI FI TOTUL, DE CE ALEGI SĂ FII NIMIC?: Nimic nu este întâmplător în viață, și orice experiență are rolul de a lărgi câte puțin lumea în care trăieşti. Acceptă, nu comenta...
duminică, 8 martie 2020
sâmbătă, 7 martie 2020
LUPTATORUL DIN UMBRA: Spionul - Luptatorul din Umbra neinteles
LUPTATORUL DIN UMBRA: Spionul - Luptatorul din Umbra neinteles: Spionul este o persoanã insãrcinatã cu culegerea de informaþii in secret dintr-un anumit teritoriu si transmiterea acestora cãtre un centru ...
Viața merge înainte: Santos Bonacci - Omnivori, Vegetarieni și Carnivor...
Viața merge înainte: Santos Bonacci - Omnivori, Vegetarieni și Carnivor...: Bun găsit la un nou video, o nouă traducere interesantă ce poate fi chiar utilă, ce vorbește despre consumul cărnii animalelor, bloc...
Viața merge înainte: Cele 10 Adevăruri ale Vieții
Viața merge înainte: Cele 10 Adevăruri ale Vieții: Dragilor, viața e o școală continuă , de vrei sau nu; iată 10 principii de bază, adevăruri , ce trebuiesc știute și înțelese de oamen...
Viața merge înainte: TOT CEEA CE ȘTIM DESPRE ADICȚIE ESTE GREȘIT
Viața merge înainte: TOT CEEA CE ȘTIM DESPRE ADICȚIE ESTE GREȘIT: A trecut un secol de când s-a luat decizia crucială de a-i pedepsi pe dependenți și de a-i face să sufere, crezând că asta îi va î...
NonDualitatea: REMEMBER: Trupuri, suflete și chipuri de oameni
NonDualitatea: REMEMBER: Trupuri, suflete și chipuri de oameni: Există oameni care sunt mai mult trupuri şi există oameni care sunt mai mult suflete. Pe chipurile tuturor, se oglindesc sufletele. Ia...
Viața merge înainte: Nimic nu este întâmplător...
Viața merge înainte: Nimic nu este întâmplător...: Nimic nu este întâmplător... (dincolo-de-materie.blogspot.com.es ) De multe ori ne trezim in fata anumitor evenimente si nu int...
Viața merge înainte: Cele 7 oglinzi Esseniene
Viața merge înainte: Cele 7 oglinzi Esseniene: Nu știu omule bun cum ești tu și ce pățești, cum te cunoști pe tine, cum te uiți în tine, cum îți dai seama că evoluezi, cum reacțion...
Viața merge înainte: Înlocuiește frica cu iubirea
Viața merge înainte: Înlocuiește frica cu iubirea: Observ în jur evenimente și oameni marcați de frică. Frica este un sentiment de vibrație joasă. Dacă frica este prezentă în organismu...
Viața merge înainte: Filmul de duminică : SEXUL - Poarta Secretă Spre R...
Viața merge înainte: Filmul de duminică : SEXUL - Poarta Secretă Spre R...: AVERTISMENT : Vizionarea acestui documentar este precum alegerea pastilei roșii din filmul Matrix . După ce veți vedea ace...
Viața merge înainte: Santos Bonacci - Omnivori, Vegetarieni și Carnivor...
Viața merge înainte: Santos Bonacci - Omnivori, Vegetarieni și Carnivor...: Bun găsit la un nou video, o nouă traducere interesantă ce poate fi chiar utilă, ce vorbește despre consumul cărnii animalelor, bloc...
Viața merge înainte: REMEMBER : POVESTEA ÎNROBIRII TALE (RO), PLUS CONT...
Viața merge înainte: REMEMBER : POVESTEA ÎNROBIRII TALE (RO), PLUS CONT...: Bun găsit dragilor, cunoașterea realității actuale depinde de analizarea și înțelegerea a ceea ce a generat situația actuală. Înțelege...
luni, 2 martie 2020
Plante de leac: vita de vie
Plante de leac: vita de vie: VITA DE VIE INDICATII -hipertensiune arteriala -metroragii -hemoragii uterine -hipermenoree -tulburari de menopauza -combater...
Plante de leac: Uleiul volatil de brad
Plante de leac: Uleiul volatil de brad: Uleiul volatil de brad „ Pinul pare să asculte, bradul pare să aştepte, dar niciunul cu nerăbdare”. (Friedrich Nietzsche) Mirosu...
Plante de leac: Uleiul volatil de pin
Plante de leac: Uleiul volatil de pin: Uleiul volatil de pin Acest ulei esenţial acţionează ca dezinfectant, antiinfecţios, antialgic (substanţă care îndepărtează durerea), ant...
Plante de leac: Cimbrul
Plante de leac: Cimbrul: Câteva dintre efectele regeneratoare rapide ale cimbrului sursa http://www.animaplant.ro/Cimbru.html Cimbrul de gradina poate concura...
Plante de leac: Floarea-soarelui - floarea vietii
Plante de leac: Floarea-soarelui - floarea vietii: http://www.formula-as.ro/2004/635/forma-maxima-19/floarea-soarelui-floarea-vietii-5379 Floarea-soarelui - floarea vietii ...
Plante de leac: Cele mai puternice plante afrodisiace în Ayurveda
Plante de leac: Cele mai puternice plante afrodisiace în Ayurveda: Ce-ţi apare în minte prima oară când te gândeşti la afrodiziace? Parfumuri, arome, mâncăruri rafinate, senzaţii tactile, atingeri de satin...
Plante de leac: Ierburile "alimente speciale"
Plante de leac: Ierburile "alimente speciale": Puterea Ayurvedei se bazează pe marea sa claritate şi cuprindere globală a interrelaţiilor dinamice dintre procesele fiziologice organice ş...
Dinamici energetice in 2012 (2)
După cum se observă, corpul psiho-mental reactiv nu este doar foarte complex şi puternic, dar ne şi conduce viaţa în proporţie de cel puţin 80% (procentul este chiar mai mare la marea majoritate a oamenilor). Evenimentele neplăcute trăite de-alungul vieţii, evenimentele dramatice, situaţiile penibile, situaţiile la limită, conflictele diverse, primejdiile de tot felul, anumite nevoi etc., au determinat reacţii puternice din creierul amigdalian (numit şi creierul reptilian), acesta fiind responsabil de deciziile „luptă sau fugi”. Aceste reacţii s-au concretizat apoi în atitudini şi formarea de blocaje mentale, sau diverse tipare de acţiune. Pe de altă parte, societatea (familia, şcoala, anturajul, massmedia etc.) au contribuit şi ele la formarea altor blocaje şi tipare mentale nocive, sau care înlănţuiesc libertatea şi fericirea.
Nu este foarte uşor de purificat corpul psiho-mental, dar nu este nici foarte greu. Depinde de aspiraţia fiecăruia... Unii sunt mai bine motivaţi de aspiraţia pentru evoluţia spirituală, alţii mai puţin. Viaţa este deosebit de complexă; omul este, de asemenea, o fiinţă deosebit de complexă, iar motivaţiile sale sunt şi ele foarte complexe. În general, fiecare experimentează ceea ce vrea, alege ceea ce consideră că este mai bun pentru el, dar, vine un moment când omul nu este mai deloc satisfăcut de ceea ce îi oferă exteriorul, nici de ceea ce crede că reprezintă viaţa lui. Acel moment poate veni în orice clipă şi la orice vârstă (s-au observat vârfuri pe ciclul de şapte ani, adică la 14, 21, 28, 35, 42, 49, 56, 63, sau chiar la 70 de ani).
Pentru purificarea corpului psiho-mental se poate merge pe două direcţii simultan. Una dintre direcţii este dată de procesul de curăţare propriu-zisă, iar cealaltă este dată de procesul de „construcţie” al unui nou suflet (ceea ce Dumnezeu în Biblie spune „Îţi voi scoate inima de piatră şi îţi voi pune una din carne”.
După cum mi s-a transmis, sunt trei instrumente care ne pot ajuta în procesul de purificare (şi nu numai de purificare): rugăciunea, meditaţia şi conexiunea la energiile naturale (vital-telurice, elementale, lunare, solare, celeste).
Rugăciunea este instrumentul aflat cel mai la îndemână, deoarece nu presupune un efort foarte mare din partea noastră, nici nu implică un bun control al imaginaţiei, o bună concentrare sau o capacitate mai crescută de detaşare. După cum spunea şi Iisus Hristos, rugăciunea nu trebuie să fie o grămadă de borboroseli, căci nu cantitatea este importantă ci calitatea, deschiderea sufletească, sinceritatea, şi mai ales smerenia, modestia. Este recomandat ca meditaţia să fie deschisă cu o scurtă rugăciune către sferele superioare (Divinitate), astfel încât să fim asistaţi pe parcursul ei. Nu sunt necesare multe rugăciuni, nici învăţate pe de rost din cărţile de rugăciune, ci aşa cum am spus, e nevoie de sinceritate, deschidere sufletească, căinţă pentru greşelile făcute, smerenie. Deşi sunt cunoscute numeroase rugăciuni, dintre care unele sunt de-a dreptul superbe, ghizii spirituali (şi nu doar ai mei) mi-au transmis că Psalmii sunt de neîntrecut în ceea ce priveşte capacitatea de-a ne mobiliza mintea şi sufletul spre cele spirituale. Acestea au o construcţie specială, care determină procese subtile de curăţare a mentalului şi emoţionalului. Este recomandat ca măcar un psalm să fie citit zilnic.
Meditaţia este un cuvânt foarte la modă, răspândindu-se destul de rapid începând cu jumătatea secolului 20, odată cu dezvoltarea massmediei şi a tehnologiei informaţionale. Se cunosc foarte multe tipuri de meditaţii, dintre care cele mai răspândite sunt vizualizările şi contemplările.
Vizualizarea presupune realizarea unei construcţii mentale, care poate să fie statică sau dinamică (implică participarea directă a voinţei şi imaginaţiei). Vizualizarea dinamică este unul din instrumentele eficiente pentru a ne elibera de diverse blocaje mentale, sau pentru a ne schimba parametri anumitor tipare de gândire. Exerciţiul de vizualizare următor este foarte eficient pentru a elimina o parte dintre blocajele mentale simple, dar va ajuta şi pentru cele care sunt ceva mai complexe, ascunse, sau chiar pentru înţelegerea unor tipare de gândire. Nu se vrea a fi un antidot universal, dar este un excelent „pansament” pentru rănile de la nivelul psiho-mental.
Acest exerciţiu este recomandat să fie făcut dimineaţa, deoarece apelează la conştient şi la semiconştient (sau preconştient). Semiconştientul (preconştientul) este zona reactivă a psiho-mentalului, acolo sunt „sediile” reflexelor, automatismelor, tiparelor de gândire, blocajelor mentale. Este, de asemenea, zona responsabilă pentru atitudinea care o avem faţă de diferitele situaţii cu care ne confruntăm. Tot de aici ne vine frica de necunoscut, pentru că nu avem un „tipar” reactiv, nu ştim cum să abordăm acel necunoscut, nu ştim ce reacţie să avem în faţa lui. Iar conexiunea (care este aproape instantanee) la creierul amigdalian (reptilian) determină reacţia de fugă sau de agresivitate.
Cei mai mulţi preferă deci să reacţioneze decât să acţioneze cu calm, bun simţ, încredere, speranţă. Aceasta este una dintre dovezile faptului că nu ne-am desprins încă de animalitate. Animalele deţin o grămadă de „pachete” de astfel de scheme reactive. Desigur, toate acestea fac parte din evoluţia lor dar, la oameni, un astfel de comportament este depăşit, ba chiar dăunător.
Spre deosebire de animale, noi suntem dotaţi cu un intelect, iar capacităţile sale sunt cât de cât dezvoltate şi rafinate, datorită sistemului de învăţământ, prin experienţa directă, prin capacitatea de viziune, prin raportarea la valorile umane (pentru care societatea a trudit de milenii).
Prima lună: Purificarea
Aşadar, pentru purificarea corpului psiho-mental vom folosi o tehnică prin care se combină forma, culoarea şi sunetul. Cele mai multe blocaje şi tipare mentale negative s-au „cimentat” prin intermediul evenimentelor care implică forme, culori şi sunete (cuvinte). Forma aleasă pentru această meditaţie este torul; se vor folosi zece culori (şapte de bază - roşu, portocaliu, galben, verde, albastru, indigo, viloet plus alb, argintiu, auriu), iar ca sunet vom folosi două vocale, „u” şi „i”, plus sunetul „s”, auzit ca şi cum s-ar fisura un recipient sub presiune.
Se vor face 30 de astfel de meditaţii - câte una în fiecare zi, combinându-se cele zece culori ale torului cu cele trei sunte.
Meditaţia de dimineaţă:
Ne vom aşeza într-o poziţie confortabilă (este recomandată poziţia şezut „turceşte”, sau pe scaun), având coloana vertebrală dreaptă, iar braţele vor fi lăsate lejer. Poziţia feţei va fi spre Est sau spre Nord, iar ochii se vor ţine închişi. Pentru început, se va menţine atenţia asupra respiraţiei; se va inspira şi expira pe nas; respiraţia trebuie să fie abdominală. Circa două minute se va conştientiza cum aerul intră şi iese pe nări, iar corpul se linişteşte cu fiecare respiraţie. Se va face apoi o scurtă „inspecţie” asupra corpului fizic, pentru a descoperi şi elimina eventualele tensiuni. Vom începe cu muşchii feţei; îi vom detensiona dacă observăm că sunt tensionaţi, apoi vom continua cu muşchii gâtului, umerilor, braţelor, spatelui, pieptului, abdomenului, bazinului, şoldurilor, coapselor, gambelor, tălpilor.
După ce am făcut detensionarea, vom vizualiza cum un punct de lumină roşie pleacă din zona inimii şi se opreşte la circa doi-trei metri în faţa noastră. Vom vizualiza respectivul punct roşu ca emiţând puternic un sunet asemănător vocalei „u”, de tonalitate joasă, cum ar fi sunetul unui motor sau transformator electric. Vom vizualiza cum punctul se va roti în sensul invers acelor de ceasornic, adică vom construi un cerc plecând din acel punct de lumină roşie. Cercul roşu construit va avea diametrul de circa 1-1,5 metri. Vom continua să facem şapte astfel de rotiri ale punctului roşu de-alungul cercului roşu. Vom vizualiza punctul ca fiind ceva mai strălucitor decât cercul. Este foarte important să vizualizăm atât rotaţia punctului roşu cât şi să conştientizăm sunetul lui specific (de „u”, asemănător motorului). Se va avea în vedere ca viteza de rotaţie să fie de circa 12 secunde (pentru a trasa cercul). Pentru a fi de ajutor, se poate face asemănarea dintre un ceas şi cercul roşu; astfel vom lua circa trei secunde pentru ca punctul să se deplaseze de la „ora 12” la ora „3”; aşadar vom avea circa 12 secunde pentru o rotaţie completă. A nu se uita faptul că rotaţia este în sensul invers acelor de ceasornic.
După cele şapte rotiri ale punctului roşu se va roti cercul cu 900 , după care vom face rotaţia cercului roşu în jurul nostru (formând torul - figura de mai jos). Vom folosi aceeaşi tehnică precum la construcţia cercului roşu, adică vom lua circa 3 secunde pentru fiecare „trei sfert de oră” făcut de cerc. Spre deosebire de cerc, torul va fi semitransparent, Vom face şi aici şapte rotiri ale cercului (cercul va fi mai strălucitor decât torul) în jurul nostru.
Este deosebit de important să nu se omită nici construcţia cercului şi nici cea a torului. De asemeena, este extrem de important să se ţină seama de deplasarea punctului şi cercului, precum şi de sunetul pe care punctul (apoi cercul) îl face în rotaţia lui. Rotirile, la secundele respective, în combinaţie cu sunetul specific, determină pregătirea conştientului pentru înţelegerea şi eliberarea de blocaje şi tipare mentale negative.
Este foarte posibil ca unii să simtă o rezistenţă foarte puternică pentru această primă parte a meditaţiei, şi astfel să apară tendinţa de a sari peste ea. Este dovada faptului că blocajele se simt cumva ameninţate şi se încearcă devierea de la acest exerciţiu-meditaţie. Este bine dacă s-ar exersa câteva zile înainte doar cu formarea cercului şi torului, iar apoi se va combina cu sunetul specific. Această parte a meditaţiei este procesul de „perforare” a conştientului până în zona semiconştientului, folosindu-se de sunet, formă şi culoare
Următorul pas va fi proiectarea în interiorul torului a tuturor aspectelor negative din corpul psiho-mental reactiv. Este bine ca înainte de meditaţie (chiar cu o zi înainte) să privim bine în toate straturile corpului psiho-mental reactiv şi să „contabilizăm” cele mai neplăcute şi deranjante situaţii cu care ne-am confruntat. Pentru început vom elibera cele mai mari temeri: de moarte, de boală, de sărăcie, de singurătate, de pierderea locului de muncă, de pierdere a partenerului sau a celor din familie, de pierdere a unor bunuri personale etc. Temerile sunt cele mai mari frâne în evoluţia noastră. Teama se comportă asemenea unor puternice surse de curent, care alimentează circuite negative, determinând reacţii dintre cele mai nefericite din partea noastră.
Când vom scoate fiecare frică din noi, o vom vizualiza ca având o formă diformă, ca o nevertebrată vâscoasă, şi scoţând sunete dizarmonioase, de scârţâit, şuierat, sau de gemete înăbuşite. Fiecare temere în parte o vom vizualiza astfel. Vom umple torul cu cât mai multe astfel de temeri, după care vom trece la eliberarea de evenimente neplăcute, deranjante, conflictuale, ruşinoase etc. Şi acestea au un efect deosebit de nociv deoarece se comportă asemănător unor canale de alimentare cu energie negativă pentru multe alte blocaje şi tipare mentale negative.
Vom retrăi mental toate aceste evenimente neplăcute; ne vom detaşa apoi de ele privindu-le ca fiind separate de noi (ca şi cum le-am privi la televizor) după care le vom introduce şi pe acestea în torul roşu. Le vom vizualiza inclusiv cu sunetele aferente, adică cu certurile, strigăturile, jignirile (în caz de conflicte), după care, odată introduse în tor, vom ţine cont doar de imagini. Este important ca sunetul torului roşu (de „u”, ca uruitul de motor) să acopere sunetele tuturor temerilor şi situaţiilor neplăcute.
Toate proiecţiile le vom distribui astfel încât să ocupe uniform torul. Vom vizualiza apoi cum totul se aprinde foarte puternic, asemnea unui filament de bec, „arzând” tot ceea ce se află în el.
Revenim cu atenţia spre procesul de respiraţie. În timp ce expirăm aerul, vom vizualiza că torul îşi măreşte diametrul mare (diametrul sectiunii, acolo unde sunt arse evenimentele şi temerile rămâne la fel) şi se depărtează de noi, făcându-se deosebit de elastic. Astfel, la fiecare expiraţie inelul torului se va depărta tot mai mult de noi. Este bine să încercăm să conştientizăm cum inelul se deplasează atât în faţă şi în spate cât şi pe lateral. După câteva zeci de respiraţii, vom vedea inelul torului ca fiind doar un mare cerc roşu în jurul nostru.
Ne vom abate apoi atenţia de la torul mărit şi vom simţi cum ne cuprinde o linişte deplină. Vom fi noi înşine, într-o deplină pace şi linişte. Vom căuta să rămânem câteva minute în acea stare de calm; eventualele imagini care ne vor apare prin minte le vom lăsa să treacă fără a ne afecta. Vor fi, oricum, mult mai puţine şi mai deranjante. Aceste momente de calm sunt foarte importante, comportându-se ca nişte „pansamente” pentru suflet şi minte.
Vom reveni încet cu atenţia la procesul respiraţiei. În timp ce inspirăm vom contracta torul roşu, astfel că după 15-20 de respiraţii îl vom readuce la dimensiunea normală (diametrul mare de 2-3 metri, iar dimetrul mic de 1-1,5 metri). Vom vizualiza torul roşu ca fiind curat, eliberat de toată încărcătura emoţională negativă pe care am pus-o acolo.
Urmează ultima parte a meditaţiei, care va fi aproape la fel ca prima parte, cu deosebirea că de această dată vom parcurge în sens invers mişcarea cercului şi a punctului. Vom vizualiza deci cercul roşu cum se deplasează, de această dată, în sensul acelor de ceasornic, la aceeaşi viteză (3 secunde pentru „un sfert de oră”). La cea de-a şapte rotire a cercului vom închide torul, şi rămânem doar cu cercul. Vom roti cercul astfel încât să-l vedem perfect. Vom proceda la fel şi cu închiderea cercului; vom vizualiza punctul roşu deplasându-se în sensul acelor de ceasornic, de şapte ori, ultima rotaţie închizând cercul. Punctul roşu rămas îl vom readuce în inima noastră.
După ce se vor deschide ochii, vom mai rămâne un minut sau două în poziţia şezută (sau pe scaun), mişcând uşor braţele şi privind în jur (este recomandat pentru a nu deranja sistemul circulator).
Acest exerciţiu-meditaţie trebuie făcut în fiecare zi, timp de 30 de zile. A doua zi vom vizualiza cum un punct portocaliu va construi cercul şi apoi torul. Primele zece zile vom folosi deci cele zece culori, cu sunetul „u”, urmează zece zile (câte o culoare pentru fiecare zi) cu sunetul „i”, iar la ultimele zece zile cu sunetul „s”.
Următorul pas va fi proiectarea în interiorul torului a tuturor aspectelor negative din corpul psiho-mental reactiv. Este bine ca înainte de meditaţie (chiar cu o zi înainte) să privim bine în toate straturile corpului psiho-mental reactiv şi să „contabilizăm” cele mai neplăcute şi deranjante situaţii cu care ne-am confruntat. Pentru început vom elibera cele mai mari temeri: de moarte, de boală, de sărăcie, de singurătate, de pierderea locului de muncă, de pierdere a partenerului sau a celor din familie, de pierdere a unor bunuri personale etc. Temerile sunt cele mai mari frâne în evoluţia noastră. Teama se comportă asemenea unor puternice surse de curent, care alimentează circuite negative, determinând reacţii dintre cele mai nefericite din partea noastră.
Când vom scoate fiecare frică din noi, o vom vizualiza ca având o formă diformă, ca o nevertebrată vâscoasă, şi scoţând sunete dizarmonioase, de scârţâit, şuierat, sau de gemete înăbuşite. Fiecare temere în parte o vom vizualiza astfel. Vom umple torul cu cât mai multe astfel de temeri, după care vom trece la eliberarea de evenimente neplăcute, deranjante, conflictuale, ruşinoase etc. Şi acestea au un efect deosebit de nociv deoarece se comportă asemănător unor canale de alimentare cu energie negativă pentru multe alte blocaje şi tipare mentale negative.
Vom retrăi mental toate aceste evenimente neplăcute; ne vom detaşa apoi de ele privindu-le ca fiind separate de noi (ca şi cum le-am privi la televizor) după care le vom introduce şi pe acestea în torul roşu. Le vom vizualiza inclusiv cu sunetele aferente, adică cu certurile, strigăturile, jignirile (în caz de conflicte), după care, odată introduse în tor, vom ţine cont doar de imagini. Este important ca sunetul torului roşu (de „u”, ca uruitul de motor) să acopere sunetele tuturor temerilor şi situaţiilor neplăcute.
Toate proiecţiile le vom distribui astfel încât să ocupe uniform torul. Vom vizualiza apoi cum totul se aprinde foarte puternic, asemnea unui filament de bec, „arzând” tot ceea ce se află în el.
Revenim cu atenţia spre procesul de respiraţie. În timp ce expirăm aerul, vom vizualiza că torul îşi măreşte diametrul mare (diametrul sectiunii, acolo unde sunt arse evenimentele şi temerile rămâne la fel) şi se depărtează de noi, făcându-se deosebit de elastic. Astfel, la fiecare expiraţie inelul torului se va depărta tot mai mult de noi. Este bine să încercăm să conştientizăm cum inelul se deplasează atât în faţă şi în spate cât şi pe lateral. După câteva zeci de respiraţii, vom vedea inelul torului ca fiind doar un mare cerc roşu în jurul nostru.
Ne vom abate apoi atenţia de la torul mărit şi vom simţi cum ne cuprinde o linişte deplină. Vom fi noi înşine, într-o deplină pace şi linişte. Vom căuta să rămânem câteva minute în acea stare de calm; eventualele imagini care ne vor apare prin minte le vom lăsa să treacă fără a ne afecta. Vor fi, oricum, mult mai puţine şi mai deranjante. Aceste momente de calm sunt foarte importante, comportându-se ca nişte „pansamente” pentru suflet şi minte.
Vom reveni încet cu atenţia la procesul respiraţiei. În timp ce inspirăm vom contracta torul roşu, astfel că după 15-20 de respiraţii îl vom readuce la dimensiunea normală (diametrul mare de 2-3 metri, iar dimetrul mic de 1-1,5 metri). Vom vizualiza torul roşu ca fiind curat, eliberat de toată încărcătura emoţională negativă pe care am pus-o acolo.
Urmează ultima parte a meditaţiei, care va fi aproape la fel ca prima parte, cu deosebirea că de această dată vom parcurge în sens invers mişcarea cercului şi a punctului. Vom vizualiza deci cercul roşu cum se deplasează, de această dată, în sensul acelor de ceasornic, la aceeaşi viteză (3 secunde pentru „un sfert de oră”). La cea de-a şapte rotire a cercului vom închide torul, şi rămânem doar cu cercul. Vom roti cercul astfel încât să-l vedem perfect. Vom proceda la fel şi cu închiderea cercului; vom vizualiza punctul roşu deplasându-se în sensul acelor de ceasornic, de şapte ori, ultima rotaţie închizând cercul. Punctul roşu rămas îl vom readuce în inima noastră.
După ce se vor deschide ochii, vom mai rămâne un minut sau două în poziţia şezută (sau pe scaun), mişcând uşor braţele şi privind în jur (este recomandat pentru a nu deranja sistemul circulator).
Acest exerciţiu-meditaţie trebuie făcut în fiecare zi, timp de 30 de zile. A doua zi vom vizualiza cum un punct portocaliu va construi cercul şi apoi torul. Primele zece zile vom folosi deci cele zece culori, cu sunetul „u”, urmează zece zile (câte o culoare pentru fiecare zi) cu sunetul „i”, iar la ultimele zece zile cu sunetul „s”.
va urma...
HomeSpiritualitate practicaFitoterapiePelinita este planta minune care poate ucide 98% din celulele canceroase in doar 16 ore! Incredibil!
Pelinita este planta minune care poate ucide 98% din celulele canceroase in doar 16 ore!
Pelinita este planta minune care poate ucide 98% din celulele canceroase in doar 16 ore!
Cercetarile recente au aratat ca o planta chinezeasca vindeca 98% din celulele canceroase in doar 16 de ore! Uimitor? Cititi mai departe acest articol pentru a vedea mai multe detalii cu privire la aceasta descoperire interesanta.
Suntem cu totii foarte constienti de cresterea alarmanta a numarului de cazuri de cancer. S-a scris mult despre aparitia acestei boli grave ce are legatura cu stilul nostru de viata mai nesanatos, din cauza supra-consumului de alimente procesate si pline de E-uri, precum si cu poluarea mediului si consumul de medicamente. Medicina conventionala ne propune drept tratamente chimioterapia, radioterapia si altele, dar toate acestea distrug nu doar celulele canceroase, ci si cele sanatoase, astfel incat ele sunt extrem de toxice pentru organism, ele scurtand mai degraba viata, decat prelungind-o sau vindecand-o.
Exista insa un leac miraculos care, in termen de 16 ore, ucide 98% din celulele canceroase! Si poate fi folosita pe toate tipurile de cancer. Este vorba de artemisinina, o substanta izolata din planta denumita pelinita (Artemisia annua L.), ce poate atinge inaltimea de 2 metri, florile sale fiind galbene si avand un miros placut. In trecut, aceasta planta a fost folosita drept tratament puternic contra malariei, dar acum, prin diferite studii, s-a aflat ca ea poate fi folosita impotriva cancerului. Insa nu singura. Amestecarea cu fier pare a fi cheia problemei, pentru ca artemisinina, utilizata doar singura, reduce celulele canceroase cu doar 28%. Asadar, cand pacientilor li s-a oferit un supliment de fier, artemisinina a devenit extrem de eficienta si capabila sa tinteasca celulele canceroase, lasandu-le neatinse pe cele sanatoase.
Insa, acest tratament revolutionar nu este deloc privit cu ochi buni de marile companii farmaceutice globale, care isi pun astfel in pericol uriasele profituri. Priviti mai jos cateva fragmente video traduse in exclusivitate de site-ul Almeea.ro despre artemisinina si explicate de dr.Len Saputo:
* Aceasta iarba chinezeasca (pelinita) e cunoscuta de mii de ani, dar a fost redescoperita acum 30-40 de ani, cand a fost adusa in practica medicala, fiind foarte folositoare in tratamentul malariei.
* Este sigura de folosit, nu produce reactiile adverse ca la medicamentele chimioterapeutice, este simplu de luat, e ieftina si functioneaza in toate tipurile de cancer. Ce altceva va mai puteti dori?
* Din pacate, in statul California (SUA), toate tratamentele alternative la cancer sunt interzise, cu exceptia chimioterapiei, radioterapiei si chirurgiei.
* Dar, sa vedem cum functioneaza artemisinina. Celulele canceroase acumuleaza fier, adica au mai mult fier decat alte tesuturi normale. Ce se intampla in cazul artemisininei… atunci cand ea ajunge in trupul uman si exista un exces de fier in celule, se elibereaza doua molecule de oxigen, care formeaza radicali liberi ce sunt atat de puternici incat ucid celula. Dar asta nu se intampla in celulele obisnuite, ci doar in celulele care contin o multime de fier (cele canceroase). Astfel, avem un tratament care nu e deloc toxic.
* Artemisinina ucide 28% din celulele canceroase in primele 16 ore, iar daca este combinata cu fier ucide pana la 98% din celule, ceea ce e extrem de eficient. In cadrul leucemiei, 100% din celulele bolnave sunt distruse.
Dincolo de tacere:
Dincolo de tacere:
Cautarea frenetica a parintilor ei i-a dus pe acestia la un medic naturopat, care a reusit sa o vindece pe Josie prin intermediul nutritiei.
Desigur ca parintii copilei au facut tot posibilul pentru a gasi o solutie, iar una dintre cautarile lor pe internet i-a dus la doctorul Bernardo Majalca, un naturopat care le-a redat speranta si le-a spus ca exista un leac pentru micuta care avea doar 8 ani, la acea vreme.
Dr Majalca a ajuns la concluzia ca Josie nu murea din pricina cancerului, ci din cauza acidozei (o crestere a aciditatii sangelui, datorate unor tulburari de ordin functional in organism). Asa ca, doar tratand aceasta afectiune, corpul ei si-ar fi recapatat puterea de a se vindeca de la sine. Asa ca, medicul i-a prescris o dieta alcalina care presupunea consumarea a patru sucuri naturale pe zi si a unei varietati de ierburi menite sa detoxifice si sa reconstruiasca sistemul imunitar.
"Atunci cand ph-ul creste, acidul lactic scade, ceea ce inseamna ca activitatea canceroasa scade. Corpul se vindeca singur atat timp cat ii oferi ceea ce are nevoie. Majoritatea medicilor habar nu au ce importanta este nutritia in tratarea cancerului.", a declarat Dr Bernardo Majalca.
Dupa cateva luni in care s-a simtit rau si a experimentat mai multe simptome ale bolii, Josie Nunez a fost diagnosticata cu meduloblastom (cea mai frecventa tumora maligna a creierului, prezenta in copilarie) la creier si coloana vertebrala, in februarie 2008.
Dupa perioada de recuperare post-operatorie, Josie a inceput, pentru o perioada de 6 saptamani, tratamentul cu radiatii si chimioterapie, dupa care a facut o luna de pauza. Apoi, a inceput a doua runda de tratament, despre care medicii au spus ca ar trebui sa dureze o perioada de 6 luni. Nu a trecut mult timp dupa ce a inceput a doua runda de tratament, cand micuta a inceput sa experimenteze severe efecte ale acestuia, cum ar fi: greturi, constipatie, dureri abdominale, anemie severa, paralizarea picioarelor, febra, pierderea parlui, piele hipersensibila si pierderea in greutate.
In a patra luna de tratament, doctorii au spus ca tumoarea de la nivelul coloanei vertebrale disparuse, dar aparuse a o doua tumoare la nivelul creierului. In acel moment, doctorii le-au spus parintilor sa se pregateasca pentru ultimele zile petrecute alaturi de fiica lor...
Devastati de durere, parintii micutei nu s-au dat batuti si au incep sa caute pe internet ceva ce ar putea sa o ajute pe fata lor. In cele din urma, prin intermediul unui prieten comun, cei doi l-au gasit pe Bernardo Majalca, un medic naturopat ce profesa in San Diego, California. Acesta i-a incurajat pe parintii lui Josie, oferindu-i micutei un tratament natural. In momentul in care l-a cunoscut pe Dr Majalca, Josie cantarea doar 20 de kilograme si era extrem de slabita.
Cum a observat ca Josie suferea, de fapt, din pricina acidozei, nu a cancerului, medicul a hotarat sa trateze aceasta afectiune, pentru a determina organismul sa se vindece de la sine.
DIETA ALCALINA
Desigur ca Josie nu avea voie sa manance carne din comert sau produse lactate, de fapt, nimic din ceea ce era facut de "mana omeneasca". Asta insemna cu nu avea voie sa consume: fast food, sucuri acidulate, bomboane, prajeli, dulciuri (zahar), paste sau paine din faina alba, mancare procesata.
Iata retetele pentru cele 4 sucuri pe care micuta trebuie sa le bea in fiecare zi:
1. Primul suc (trebuie consumate 2 pe zi): jumate de avocado pisat combinat cu aproxiamtiv 236 de ml de suc morcovi, amandoua se amesteca cu ajutorul unei linguri de lemn, deoarece metalul poate distruge o parte din enzimele benefice.
Poti vedea cum se face acest lucru si in VIDEOCLIPUL de la finalul articolului:
2. Al doilea suc (trebuie consumate 2 pe zi): 1 mar ( de preferinta Granny Smith, dar se pot inlocui cu merele verzi romanesti, organice), o ceasca plina cu broccoli crud, jumate de felie de ananas crud, nu din cutie (taiata subtire, aproximativ 1,27 cm, din masurile americane "1/2 inch"), jumatate de sfecla, o mana de coriandru, un sfert de felie de ghimbir, jumate de felie de ridichie daikon, un morcov. Toate acestea se dau prin aparatul de suc.
TESTAREA PH-ULUI
In fiecare zi, parintii lui Josie trebuia sa masoare PH-ul micutei, inainte de a bea sau a manca orice, folosind teste speciale, de PH. Pentru a fi in limite normale, PH-ul salivei ar trebui sa fie intre 5.6 si 7.9, conform specialistilor. Primul test trebuie facut imediat ce te trezesti, inainte de a bea sau a manca ceva, altfel este necesar sa astepti cel putin doua ore pana vei face urmatorul test, pentru a fi sigur ca nu este influentat.
Pentru a face testul este necesar sa pui testul de PH pe limba, timp de 10 secunde. Testul isi va schimba culoarea, iar tu iti vei putea seama cum stai, analizand culorile prezente pe prospesctul testelor de PH. Facand asta, vei observa ca acesta variaza de-a lungul zilei, ceea ce este perfect normal. De asemenea, este nevoie de timp pentru a-l creste, e nevoie chiar si de 3 luni pentru a deveni alcalin.
Dr Majalca a spus ca boala "prospera" daca PH-ul este 5.5 sau mai scazut. Cand parintii lui Josie au inceput sa masoara PH-ul lui Josie, au constatat ca acesta era atat de scazut, incat nici nu se regasea printre valorile indicate de testere, cea mai mica valoare fiind de 5.5. Fetita avea un PH mai scazut de atat, dar incetul cu incetul, lucrurile au inceput sa se schimbe. Medicul a mai spus ca in momentul in care PH-ul atinge valoarea de 6.8 cancerul nu se mai poate dezvolta, iar la valori mai mare de atat, boala bate in retragere. Scopul era sa ridice PH-ul lui Josie la cel putin 7.2-7.4. A fost nevoie de 8 saptamani de dieta strict alcalina, pana ca micuta sa atinga PH-ul de 7.2, fiind nevoita sa se mentina la acest nivel cel putin pana boala va disparea.
Aer curat si soare - Josie a avut parte din plin de acestea, de-a lungul recuperarii sale. Ceea ce inseamna ca organismul micutei producea vitamina D gratie energiei primite de la Soare, fara a fi necesar sa ia produse de sinteza, care contin vitamina. Este nevoie de aproximativ 20 de minute pe zi, petrecute sub razele soarelui, pentru ca organismul sa produca necesarul de vitamina D. Desigur, in aceste cazuri nu este necesara folosirea unei lotiuni, deoarece aceasta va scadea efectul. Desigur, nu este necesara expunerea la un soare arzator, care ar putea dauna grav sanatatii.
Apa proaspata si apa alcalina - Josie a baut aproximativ 1 litru de apa proaspata, de izvor, pe zi. Pentru un adult, sunt necesare 10 astfel de pahare de apa, pe zi. Apa de izvor nu contine fluor sau clor si contine minerale naturale, proprietati care o fac mai alcalina decat cea din comert.
Alta metoda ar fi aceea de a bea apa filtrata, prin procesul de osmoza inversa, care adauga minerale apei. Osmoza inversa produce apa acida, daca aparatul nu este dotat cu filtrul pentru minerale. Odata ce filtrele se uzeaza, apa filtrata nu mai este buna, asa ca este bine sa apelezi la un specialist, pentru a fi sigur ca aparatul tau este "in forma".
JOSIE se VINDECA de CANCER
Familia lui Josie a declarat ca, la doar cateva luni de regim cu sucuri si alimentatie vegetariana, tomografia fetitei arata ca tumoarea se micsorase in proportie de 75%. Josie a continuat dieta pana la rezultatele celei de-a doua tomografii care a aratat ca tumoarea disparuse complet. Familia a primit aceasta veste senzationala pe data de 3 februarie 2009, dupa aproximativ un an de la crunta veste.
Dr Bernardo Majalca a trecut in nefiinta in 2010, dar pana in ziua de azi, tratamentele sale sunt considerate un punct de reper de catre practicantii medicinii holisitice.
Conform doctorului Bernando, poti manca legume organice verzi in cantitati foarte mari (cu exceptia mazarei), la fel si cartofi rosii (se mananca cu coaja). De asemenea se recomanda sucurile si legumele date prin blender, pentru a reusi sa se consume cantitati cat mai mari, in special cand se lucreaza cu oameni bolnavi, care au nevoie de un aport mare de minerale, vitamine, etc. Legumele crude sunt mai bune decat cele gatite, iar daca este necesara gatirea lor, acestea trebuie sa fie doar putin oparite. Cel putin 80% din alimentatie trebuie sa fie de factura vegetariana, iar cei care pot tine 100% vegetarian, vor avea beneficii si mai mari.
In unele cazuri, se recomanda consumul de peste organic. O alta bautura recomandata persoanelor care au pierdut prea multe kilograme este laptele de nuca de cocos, laptele de migdale cu putin extract de stevie, pentru a avea un gust mai bun.
De asemenea, in cazurile oamenilor extrem de slabiti, este permis consumul redus de oua organice, iar painea trebuie sa fie de casa, fara gluten sau alti conservanti. Singurul ulei permis este cel extravirgin, de masline. Este permisa si consumarea apei cu lamaie proaspat stoarsa, cu putina stevie pentru a-i da o aroma. Tine minte, absolut nimic nu poate fi procesat sau ambalat, totul trebuie sa fie proaspat.
Dupa cum era de asteptat, Josie Nunez are in continuare o dieta sanatoasa, bazata pe alimente alcaline, fiind in remisie de mai bine de 5 ani.
Cautarea frenetica a parintilor ei i-a dus pe acestia la un medic naturopat, care a reusit sa o vindece pe Josie prin intermediul nutritiei.
Desigur ca parintii copilei au facut tot posibilul pentru a gasi o solutie, iar una dintre cautarile lor pe internet i-a dus la doctorul Bernardo Majalca, un naturopat care le-a redat speranta si le-a spus ca exista un leac pentru micuta care avea doar 8 ani, la acea vreme.
Dr Majalca a ajuns la concluzia ca Josie nu murea din pricina cancerului, ci din cauza acidozei (o crestere a aciditatii sangelui, datorate unor tulburari de ordin functional in organism). Asa ca, doar tratand aceasta afectiune, corpul ei si-ar fi recapatat puterea de a se vindeca de la sine. Asa ca, medicul i-a prescris o dieta alcalina care presupunea consumarea a patru sucuri naturale pe zi si a unei varietati de ierburi menite sa detoxifice si sa reconstruiasca sistemul imunitar.
"Atunci cand ph-ul creste, acidul lactic scade, ceea ce inseamna ca activitatea canceroasa scade. Corpul se vindeca singur atat timp cat ii oferi ceea ce are nevoie. Majoritatea medicilor habar nu au ce importanta este nutritia in tratarea cancerului.", a declarat Dr Bernardo Majalca.
Dupa cateva luni in care s-a simtit rau si a experimentat mai multe simptome ale bolii, Josie Nunez a fost diagnosticata cu meduloblastom (cea mai frecventa tumora maligna a creierului, prezenta in copilarie) la creier si coloana vertebrala, in februarie 2008.
Dupa perioada de recuperare post-operatorie, Josie a inceput, pentru o perioada de 6 saptamani, tratamentul cu radiatii si chimioterapie, dupa care a facut o luna de pauza. Apoi, a inceput a doua runda de tratament, despre care medicii au spus ca ar trebui sa dureze o perioada de 6 luni. Nu a trecut mult timp dupa ce a inceput a doua runda de tratament, cand micuta a inceput sa experimenteze severe efecte ale acestuia, cum ar fi: greturi, constipatie, dureri abdominale, anemie severa, paralizarea picioarelor, febra, pierderea parlui, piele hipersensibila si pierderea in greutate.
In a patra luna de tratament, doctorii au spus ca tumoarea de la nivelul coloanei vertebrale disparuse, dar aparuse a o doua tumoare la nivelul creierului. In acel moment, doctorii le-au spus parintilor sa se pregateasca pentru ultimele zile petrecute alaturi de fiica lor...
Devastati de durere, parintii micutei nu s-au dat batuti si au incep sa caute pe internet ceva ce ar putea sa o ajute pe fata lor. In cele din urma, prin intermediul unui prieten comun, cei doi l-au gasit pe Bernardo Majalca, un medic naturopat ce profesa in San Diego, California. Acesta i-a incurajat pe parintii lui Josie, oferindu-i micutei un tratament natural. In momentul in care l-a cunoscut pe Dr Majalca, Josie cantarea doar 20 de kilograme si era extrem de slabita.
Cum a observat ca Josie suferea, de fapt, din pricina acidozei, nu a cancerului, medicul a hotarat sa trateze aceasta afectiune, pentru a determina organismul sa se vindece de la sine.
DIETA ALCALINA
Desigur ca Josie nu avea voie sa manance carne din comert sau produse lactate, de fapt, nimic din ceea ce era facut de "mana omeneasca". Asta insemna cu nu avea voie sa consume: fast food, sucuri acidulate, bomboane, prajeli, dulciuri (zahar), paste sau paine din faina alba, mancare procesata.
Iata retetele pentru cele 4 sucuri pe care micuta trebuie sa le bea in fiecare zi:
1. Primul suc (trebuie consumate 2 pe zi): jumate de avocado pisat combinat cu aproxiamtiv 236 de ml de suc morcovi, amandoua se amesteca cu ajutorul unei linguri de lemn, deoarece metalul poate distruge o parte din enzimele benefice.
Poti vedea cum se face acest lucru si in VIDEOCLIPUL de la finalul articolului:
2. Al doilea suc (trebuie consumate 2 pe zi): 1 mar ( de preferinta Granny Smith, dar se pot inlocui cu merele verzi romanesti, organice), o ceasca plina cu broccoli crud, jumate de felie de ananas crud, nu din cutie (taiata subtire, aproximativ 1,27 cm, din masurile americane "1/2 inch"), jumatate de sfecla, o mana de coriandru, un sfert de felie de ghimbir, jumate de felie de ridichie daikon, un morcov. Toate acestea se dau prin aparatul de suc.
TESTAREA PH-ULUI
In fiecare zi, parintii lui Josie trebuia sa masoare PH-ul micutei, inainte de a bea sau a manca orice, folosind teste speciale, de PH. Pentru a fi in limite normale, PH-ul salivei ar trebui sa fie intre 5.6 si 7.9, conform specialistilor. Primul test trebuie facut imediat ce te trezesti, inainte de a bea sau a manca ceva, altfel este necesar sa astepti cel putin doua ore pana vei face urmatorul test, pentru a fi sigur ca nu este influentat.
Pentru a face testul este necesar sa pui testul de PH pe limba, timp de 10 secunde. Testul isi va schimba culoarea, iar tu iti vei putea seama cum stai, analizand culorile prezente pe prospesctul testelor de PH. Facand asta, vei observa ca acesta variaza de-a lungul zilei, ceea ce este perfect normal. De asemenea, este nevoie de timp pentru a-l creste, e nevoie chiar si de 3 luni pentru a deveni alcalin.
Dr Majalca a spus ca boala "prospera" daca PH-ul este 5.5 sau mai scazut. Cand parintii lui Josie au inceput sa masoara PH-ul lui Josie, au constatat ca acesta era atat de scazut, incat nici nu se regasea printre valorile indicate de testere, cea mai mica valoare fiind de 5.5. Fetita avea un PH mai scazut de atat, dar incetul cu incetul, lucrurile au inceput sa se schimbe. Medicul a mai spus ca in momentul in care PH-ul atinge valoarea de 6.8 cancerul nu se mai poate dezvolta, iar la valori mai mare de atat, boala bate in retragere. Scopul era sa ridice PH-ul lui Josie la cel putin 7.2-7.4. A fost nevoie de 8 saptamani de dieta strict alcalina, pana ca micuta sa atinga PH-ul de 7.2, fiind nevoita sa se mentina la acest nivel cel putin pana boala va disparea.
Aer curat si soare - Josie a avut parte din plin de acestea, de-a lungul recuperarii sale. Ceea ce inseamna ca organismul micutei producea vitamina D gratie energiei primite de la Soare, fara a fi necesar sa ia produse de sinteza, care contin vitamina. Este nevoie de aproximativ 20 de minute pe zi, petrecute sub razele soarelui, pentru ca organismul sa produca necesarul de vitamina D. Desigur, in aceste cazuri nu este necesara folosirea unei lotiuni, deoarece aceasta va scadea efectul. Desigur, nu este necesara expunerea la un soare arzator, care ar putea dauna grav sanatatii.
Apa proaspata si apa alcalina - Josie a baut aproximativ 1 litru de apa proaspata, de izvor, pe zi. Pentru un adult, sunt necesare 10 astfel de pahare de apa, pe zi. Apa de izvor nu contine fluor sau clor si contine minerale naturale, proprietati care o fac mai alcalina decat cea din comert.
Alta metoda ar fi aceea de a bea apa filtrata, prin procesul de osmoza inversa, care adauga minerale apei. Osmoza inversa produce apa acida, daca aparatul nu este dotat cu filtrul pentru minerale. Odata ce filtrele se uzeaza, apa filtrata nu mai este buna, asa ca este bine sa apelezi la un specialist, pentru a fi sigur ca aparatul tau este "in forma".
JOSIE se VINDECA de CANCER
Familia lui Josie a declarat ca, la doar cateva luni de regim cu sucuri si alimentatie vegetariana, tomografia fetitei arata ca tumoarea se micsorase in proportie de 75%. Josie a continuat dieta pana la rezultatele celei de-a doua tomografii care a aratat ca tumoarea disparuse complet. Familia a primit aceasta veste senzationala pe data de 3 februarie 2009, dupa aproximativ un an de la crunta veste.
Dr Bernardo Majalca a trecut in nefiinta in 2010, dar pana in ziua de azi, tratamentele sale sunt considerate un punct de reper de catre practicantii medicinii holisitice.
Conform doctorului Bernando, poti manca legume organice verzi in cantitati foarte mari (cu exceptia mazarei), la fel si cartofi rosii (se mananca cu coaja). De asemenea se recomanda sucurile si legumele date prin blender, pentru a reusi sa se consume cantitati cat mai mari, in special cand se lucreaza cu oameni bolnavi, care au nevoie de un aport mare de minerale, vitamine, etc. Legumele crude sunt mai bune decat cele gatite, iar daca este necesara gatirea lor, acestea trebuie sa fie doar putin oparite. Cel putin 80% din alimentatie trebuie sa fie de factura vegetariana, iar cei care pot tine 100% vegetarian, vor avea beneficii si mai mari.
In unele cazuri, se recomanda consumul de peste organic. O alta bautura recomandata persoanelor care au pierdut prea multe kilograme este laptele de nuca de cocos, laptele de migdale cu putin extract de stevie, pentru a avea un gust mai bun.
De asemenea, in cazurile oamenilor extrem de slabiti, este permis consumul redus de oua organice, iar painea trebuie sa fie de casa, fara gluten sau alti conservanti. Singurul ulei permis este cel extravirgin, de masline. Este permisa si consumarea apei cu lamaie proaspat stoarsa, cu putina stevie pentru a-i da o aroma. Tine minte, absolut nimic nu poate fi procesat sau ambalat, totul trebuie sa fie proaspat.
Dupa cum era de asteptat, Josie Nunez are in continuare o dieta sanatoasa, bazata pe alimente alcaline, fiind in remisie de mai bine de 5 ani.
CĂLĂTOR PRIN LUMEA PLANETEI ALBASTRE: ”TĂCEREA LUI DUMNEZEU” - poveste pentru minte și s...
CĂLĂTOR PRIN LUMEA PLANETEI ALBASTRE: ”TĂCEREA LUI DUMNEZEU” - poveste pentru minte și s...: Se întămplă uneori lucruri care ni se par absurde, nefiresti, evenimente care ne iau prin surprindere si ne fac să ne reașezam intent...
Abonați-vă la:
Postări (Atom)